芭樂創意食譜:簡單三招,讓你的芭樂變出新滋味!

芭樂除了直接享用,還能變出什麼花樣呢?如果你厭倦了單純的啃食,不妨試試以下三種簡單又美味的芭樂創意食譜,讓你的芭樂體驗升級,餐桌上多一道健康又清新的風景!

1. 芭樂梅粉沙拉:清爽開胃的輕食之選

  • 食材: 芭樂半顆、小番茄數顆、綜合生菜適量、少許堅果、適量梅粉。
  • 做法: 芭樂去籽切塊,小番茄對半切,與生菜、堅果混合。灑上適量梅粉,攪拌均勻即可。口感酸甜清爽,是夏日輕食好選擇。

2. 芭樂檸檬氣泡飲:解渴消暑的夢幻飲品

  • 食材: 芭樂半顆、檸檬半顆、氣泡水或雪碧、少許蜂蜜(可選)、冰塊。
  • 做法: 芭樂去籽切塊後搗碎或打成泥,加入檸檬汁和蜂蜜。倒入杯中,加入冰塊,最後倒入氣泡水或雪碧,輕輕攪拌。清涼解渴,果香四溢。

3. 芭樂優格杯:健康早餐或下午茶的好搭檔

  • 食材: 芭樂丁、原味優格、燕麥片或格蘭諾拉麥片、少許蜂蜜或楓糖漿。
  • 做法: 在杯子中依序鋪上一層優格、一層芭樂丁、一層燕麥片,重複疊加至滿。最後淋上少許蜂蜜或楓糖漿。豐富的膳食纖維和益生菌,讓你的早餐或下午茶充滿活力。

芭樂的清甜與獨特香氣,無論搭配鹹食或甜點都十分出色。快來 [你的商店名稱] 選購最新鮮的芭樂,動手試試這些創意食譜,讓芭樂的美味發揮到極致吧!

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